Nia ist ein Mix aus Tanz,

Kampfsport und Entspannung.

Einfach die Schuhe ausziehen und lostanzen! Boxen, tanzen, schwitzen, lachen und entspannen. Nia schöpft aus westlichen und fernöstlichen Bewegungsformen. Es trainiert deinen ganzen Körper, fordert dich beim Lernen der Schrittfolgen und läßt dich beim freien Tanzen neu erstrahlen! Nia gibt dir ein Gefühl von

  • wohl sein

  • fit sein

  • glücklich sein!

 

Qualitätsprodukt

Die Niagruppen bieten Platz für max. 8 TeilnehmerInnen. JedeR bewegt sich im eigenen Level (1,2,3). Der Kurs baut systematisch und langsam auf und ist für alle Fitnesslevel geeignet.

Kursstart

jeweils im Januar, April und August.

 

Kosten / Zeiten / Ort

14er Kursabo á 60 Min. € 126.- / Mo, Mi 18 - 19 Uhr / Georg-Dreke-Ring 60, Prenzlau
5er Karte á 60 Min. € 70.-  / nur nach Absprache

 

Bodybalance

Dieses Angebot ist für TeilnehmerInnen, die lernen wollen, mit Bewegungs-Einschränkungen und Schmerzen besser umzugehen. Wir arbeiten einzeln und individuell und betrachten auch die seelische Komponente, die deine Schmerzen mit sich bringen.

 

Das Ziel ist

  • mehr Gelenkmobilität
  • weniger Schmerzen
  • seelische Erleichterung

 

Wichtiger Hinweis

Dies ist keine Behandlung sondern Hilfe zur Selbsthilfe für gesunde Menschen, die unter Muskelschmerzen leiden. Du trainierst eigenständig, jedoch mit meiner professionellen Unterstützung und Expertise.

 

Kosten / Zeiten / Ort

Einzelstunde 60 Min. € 60.-/ nach Absprache / G.-Dreke-Ring 60, Prenzlau
Hausbesuch in der Uckermark 60 Min / € 90.-
Schmerzmeditation am Telefon/per Skype 60 Min. / € 45.-

Grün heißt ortsunabhängig! Cool oder?

Zur Anmeldung

ruf mich bitte an

unter 0152 219 47 641.

Ich freue mich auf dich.

 

 

Tanzen   macht   Freude

und   Freude   macht 

alle   Menschen   schön!

 

 

 

Logo und Bild: niatechnique

Nichts an unseren

Verhaltensmustern ist

beständig, es sei denn,

wir sind der Überzeugung,

dass dem so sei.

Mosche Feldenkrais